Psychotherapie mit
Ernährungsoptimierung
Optimierung der Ernährung als integrativer Bestandteil der Therapie
Im Rahmen der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz unterstütze ich in meiner Praxis in Bad Vilbel, in der Nähe von Frankfurt, in besonderen Fällen bei Ernährungsumstellungen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit wie zum Beispiel bei Depression oder nach Krebs. Die Unterstützung ist dabei ein integraler Bestandteil der Psychotherapie und wird mithilfe von NLP, Verhaltens- und Hypnotherapie durchgeführt.
Ernährungsinterventionen können potenziell eine positive Wirkung auf depressive Symptome haben.
Nach einer onkologischen Erkrankung kann eine gesunde Ernährung die Psyche unterstützen, indem sie den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt, die zur Produktion von Neurotransmittern beitragen, welche für die Stimmung und das emotionale Wohlbefinden wichtig sind.
Beim emotionalen Essen isst man aus z.B. Frust oder Stress zu viel von den falschen Lebensmitteln. Diese Gewohnheit kann zu einem Teufelskreis werden für Körper und Psyche.
Mehr zum Thema "Emotionales Essen" finden Sie auf meiner neuen Webseite der Ernährungsarchitektur.